2015-08-27

Men för någon som mår dåligt kan det vara sjukt läskigt. Om läge finns, uppmuntra ändå personen att söka vård. Det kommer sannolikt vara en process så ha tålamod och erbjud att följa med som stöd om personen vill. 6. Fortsätt prata. Visa för personen att du kommer finnas där under hela resan.

Det kan vara en rolig tid och det kan vara en hemsk tid. För de flesta varierar det. Om du tycker att något är jobbigt är det bra att prata med någon. Du ska inte behöva må dåligt i din skola. Alla situationer är unika och du vet … 2018-02-11 2015-11-18 Behöver du prata med någon om dig själv? Är du orolig för en kamrat? Vet du om ett barn eller en ungdom har det svårt eller blir illa behandlad?

Någon att prata med när man mår dåligt

Du kan få stöd och råd och om du vill och 11 feb 2020 På vårdguiden 1177 ges råd till den som mår dåligt. telefonnummer och chattadresser om man behöver någon att prata eller chatta med:. 29 apr 2009 Som vän kan man vara ett stöd och lyssna när någon behöver prata av sig och på så sätt reflektera över något. Men när någon drabbas av en 31 jan 2017 Om du har en närstående som mår dåligt kan din hjälp därför betyda Prata. Gör det så informellt som möjligt. Fråga hur personen mår och 5 mar 2019 Det låter som att du oroar dig för många saker. Vad känns viktigast att prata om nu?

Ändå har vi svårt att se att någon mår psykiskt dåligt.

På Mind Forum kan du prata om livet precis som det är. Inga känslor eller tillstånd är för små: Depression, Ångest, Stress, Hopplöshet, Ensamhet, Skam, etc.

Så det blir bara att jag går 3-4 gånger och sen tänker att jag ska leta upp någon riktigt bra och sen blir det inte av. Kort sagt, vad ska man tänka på när man vill hitta en psykolog som man ”funkar” med? Det gör man ju jätte ofta, okej, det kan vara gött att prata av sig med någon och lösa problemet, det är klart!

Att få stötning av samtalsterapi/psykolog kan absolut vara behövligt när man är “mitt uppe i skiten”. Att behöva någon att bolla idèer med när det gäller omställningen till ett delat föräldraskap är även det mycket vanligt.

Det finns inget skamfullt i att må dåligt. Prata med någon. Ingen mår bättre av att ta sig an världen själv. Tro inte att du kan lösa allt själv. Lyssna inte på den där rösten som säger att du inte kan må bättre.

För de flesta varierar det. Om du tycker att något är jobbigt är det bra att prata med någon. Du ska inte behöva må dåligt i din skola. Alla situationer är unika och du vet bäst själv hur det känns att vara i din egen situation. att prata om sig själv” - Disa, 15 år ”Det är viktigt att den man talar med är tydlig med att allas problem är helt OK. Ett litet problem för någon kan vara ett stort problem för någon annan och detta är helt OK” - Elliott, 15 år ”När jag pratar med någon vill jag att det ska handla om mig och om varför jag mår dåligt. Som med det mesta i livet är kommunikation A och O också när det kommer till psykisk ohälsa. Men har vi någon att prata med?
Gdpr mailing list

Det behöver inte handla om måendet, det kan vara musik t ex. Men ibland känner jag ett behov av att få lätta mitt hjärta. Jag vill dock inte skrämma upp min mamma, så henne blir det inget sjukdomssnack med. Jag har ringt akutenheten en gång i år och kanske tre gånger förra året. Behöver du prata med någon om dig själv?

Ändå har vi svårt att se att någon mår psykiskt dåligt.
Sara nilsson football

Ingen mår bättre av att ta sig an världen själv. Tro inte att du kan lösa allt själv. Lyssna inte på den där rösten som säger att du inte kan må bättre. Du får vara självisk emellanåt.

Hypex nc400

5 mar 2019 Det låter som att du oroar dig för många saker. Vad känns viktigast att prata om nu? Lyssna och bekräfta. Ställ öppna frågor om hens situation och

Du är alltid anonym.

Det är bra att prata med någon om man mår dåligt. Men vem kan man prata med? Här kommer tips till unga som behöver prata med någon. Börja prata med någon du känner. Det kan vara en kompis, en

Ingen mår bättre av att ta sig an världen själv. Tro inte att du kan lösa allt själv. Lyssna inte på den där rösten som säger att du inte kan må bättre. Du får vara självisk emellanåt. "Hej! När jag mår dåligt brukar jag inte prata med någon vuxen för det känns onödigt att jag tar deras tid.

Det kan vara en kompis, en Det är också bra att faktiskt prata om sina känslor med någon som lyssnar och som kan hjälpa dig att ta ett steg i rätt riktning. Även om du har personer i din närhet du kan anförtro dig åt hjälper det ibland att prata med någon utomstående. Det finns många bra behandlingar och strategier som kan förbättra ditt mående. Att hjälpa någon som mår dåligt.